Régime
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Epices et condiments : ail, gingembre, poivre, piment, coriandre, cumin, curry, basilic, origan,
Zestes de citron et orange.
Vinaigrette pour salade : sauce soja, vinaigre balsamique, huile d’olive.
Evitez les huiles hydrogénées et des graisses saturées.
Remarque
Ne sautez aucun repas
Suivez ce régime pendant 2-3 semaine
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